Bone health

परिचय क्या आपको दौड़ने, तेज चलने या कूदने के बाद पिंडली (shin bone) में दर्द होता है? यह समस्या shin splint कहलाती है। जिसे चिकित्सा भाषा में Medial Tibial Stress Syndrome कहा जाता है। यह एक आम स्थिति है जो खासतौर पर एथलीट्स, धावकों, डांसरों और सैन्य प्रशिक्षण लेने वालों में देखी जाती है।शिन स्प्लिंट्स … Read more